今日は荒天。歩きながらスマホを出す余裕もなく、気にならなかった。 yahooニュースは気にならなかったが、問題はPayPay。 お得だって通知がいっぱい来てみてしまう。 だから今日は１時間超えてしまった。明日は注意。 ２日目

最近気付くと深夜２時。 次の日は朝から仕事だっていうのになかなか寝れない。 寝れないわけではない、寝るのが勿体ないというだけで スマホをいじっているだけだ。 スマホが悪いんじゃないが、スマホ断ちをしてみようと思う。 始める前は、平気で１０時間は…